Simak Manfaat “Si Pedas” Bagi Kesehatan Tubuh

Benarkah rasa pedas yang ada di makan enak Anda tidak bermanfaat? Bagi Anda yang suka makanan pedas dan berprinsip tiada hari tanpa makanan pedas, Anda tidak perlu cemas terhadap efek buruk pada tubuh Anda jika diimbangi dengan makan sayur serta olahraga. Rasa pedas di lidah tidak hanya efektif menambah nafsu makan, tetapi juga berkhasiat menyembuhkan…

Bosan Makan Nasi? Nih, 5 Sumber Karbohidrat yang Bisa Dikonsumsi Tiap Hari!

Nasi memang menjadi santapan pokok bagi sebagian besar orang Indonesia. Bisa dipastikan nasi selalu hadir tiap Anda makan enak. Namun, sebenarnya Anda tak harus melahap nasi untuk memenuhi asupan karbohidrat dalam tubuh. Ada beberapa alternatif sumber karbohidrat pengganti nasi untuk konsumsi harian. Apa saja? Kulina akan jabarkan di artikel ini! Pisang Buah berwarna kuning ini…

Segera Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Hindari Dehidrasi

Dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh bisa menyerang siapa saja. Ciri utama ketika dehidrasi menyerang adalah kulit dan bibir menjadi kering, sakit kepala, tubuh lemas hingga sembelit. Jika dibiarkan saja, dehidrasi bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Namun, Anda tak perlu khawatir lagi. Karena Anda bisa mengonsumsi 5 bahan makanan ini di sela-sela kegiatan makan enak…

Sudahkah Menu Makan Lezat Nan Mengenyangkan Ini Anda Bawa Saat Traveling?

Mengonsumsi makanan yang sehat dan lezat adalah hal yang penting untuk Anda lakukan tiap hari termasuk juga saat traveling. Saat sedang berkemah, naik gunung, atau liburan ke pantai misalnya Anda tidak boleh menyepelekan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Karena jika hal tersebut dilakukan maka kesehatan Anda bisa terancam. Bahkan bukan hal yang mustahil…

Daftar Kuliner Favorit Presiden-Presiden Indonesia

Para pemimpin bangsa selama ini lebih sering dibahas kiprahnya dalam dunia politik, juga perannya dalam membangun dan memajukan bangsa Indonesia. Namun di balik semua prestasi itu, mereka memiliki sisi sebagai manusia biasa. Selain punya hobi atau kegemaran tertentu, mereka ternyata juga punya makanan-makanan favorit lho. Makanan-makanan yang jadi kegemaran para presiden ini tidak melulu mahal…

Makan Enak Tanpa MSG? Pakai Bahan-bahan Ini Saja!

Monosodium Glutamat atau yang lebih dikenal dengan MSG adalah perasa yang dipercaya mampu meningkatkan cita rasa makanan. Lantaran hal itu, banyak orang memilih menggunakan MSG demi bisa makan enak. Padahal seperti diketahui, penggunaan MSG seringkali berdampak negatif pada tubuh. Pusing, sakit kepala, mual, hingga kesemutan adalah beberapa gejala yang dialami mereka yang tubuhnya tidak bisa…

8 Varian Nasi Goreng yang Dijamin Lezat

Menu nasi goreng tentu sudah tidak asing di telinga orang Indonesia. Karena sudah jadi menu andalan, nasi goreng hampir bisa ditemukan dimana-mana, mulai dari warung kaki lima hingga restoran mewah. Saat ingin makan enak, nasi goreng lah yang langsung terlintas di kepala. Nah biar nggak bosan makan nasi goreng melulu, 8 varian nasi goreng ini…

Tak Ingin Diet Gagal? Coret 5 Makanan Ini dari Daftarmu Sekarang!

Sesungguhnya diet tak hanya bertujuan untuk menguruskan badan saja. Diet penting dilakukan demi pola hidup yang lebih sehat. Membatasi makan enak akan membuat timbunan lemak dan kolesterol yang menjadi sumber penyakit bisa berkurang. Jika Anda ingin diet yang dilakukan berhasil, sebenarnya ada cara sederhana yang bisa dilakukan. Hindari 5 makanan ini dari daftar santapan Anda…

Butuh Asupan Energi? Konsumsi 6 Makanan Ini!

Bagi tubuh, makanan berfungsi sebagai sumber energi. Tanpa asupan makanan, tubuh akan terasa lemas dan tidak semangat beraktivitas. Jika hal ini dibiarkan tentu akan membuat Anda tidak maksimal dalam beraktivitas atau bekerja. Nah untuk menyiasatinya, Anda tentu tidak boleh asal makan enak saja, berikut ini beberapa makanan yang sebaiknya Anda konsumsi sebagai sumber energi. Bayam…

Menu Makan Enak yang Anti Gemuk Untuk Santap Malam

Kebanyakan orang sengaja menghindari makan malam lantaran takut gemuk. Tidak sedikit pula yang memilih diet dengan cara tidak makan sama sekali saat malam hari. Padahal, makan enak di malam hari sebenarnya tetap bisa Anda lakukan tanpa harus takut gemuk. Asalkan membatasi asupan makanan sebanyak 20-25 persen saja dari total asupan makanan dalam sehari, Anda tidak…

Pastikan 5 Bahan Sehat yang Murah dan Gampang Diolah Ini Tersedia di Kulkas Rumah

Pernahkah Anda tiba-tiba merasa lapar dan ingin makan enak saat tengah malam? Atau ingin segera makan lezat namun malas keluar untuk membeli makanan? Well, permasalahan itu memang kerap menimpa siapa saja. Solusi dari permasalahan tersebut sebenarnya cukup sederhana. Anda bisa menyiapkan bahan-bahan sehat di kulkas sendiri. Selain gampang diolah bisa dipastikan Anda bisa makan enak…